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Hangetsu ("Halbmond") - 41 Bewegungen. Die Kata stammt aus dem okinawischen Shorei-ryu, wo sie Sesan hiess, und wurde von Meister Funakoshi Gichin ins Shotokan aufgenommen. Benannt ist sie nach den halbmondförmigen Fussbewegungen (Hangetsu-Dachi); geprägt ist sie von bewusster Spannungsatmung, und sie schult Standfestigkeit und eine aufrechte Körperhaltung.

Dauer: ca. 60 Sekunden.

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Schrittdiagramm für Hangetsu