Prüfungskata für den Blaugurt.

Heian Yondan ("friedvoller Geist", vierte Stufe) - 27 Bewegungen. Die vierte Kata der Heian-Gruppe ist besonders dynamisch: Neu kommen doppelte Abwehrtechniken Morote-uke und vermehrte Fuss- und Knietechniken dazu. Wahrscheinlich wurde sie aus der älteren Kushanku entwickelt. Auch wird das gezielte Spannen und Entspannen geübt.

Dauer: ca. 30 Sekunden.

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